Kilos en trop , vous n'aurez pas ma peau !

26 juillet 2013

RDV du 1er mois

Voilà 1 mois s'est déja écoulé et à ma grande surprise tout se passe tres bien...pas de frustration...mon humeur va bien mais je commence a douter... le rendez vous se passe tres bien j'ai perdu 3,4 kilos et je suis ravie et fiere de moi car tout ces...

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26 juillet 2013

RDV 15 jours plus tard

RAS tout se passe bien ...j'ai déja perdu 1,5 kg :) ON poursuit l'aventure pleine de légèreté :)

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26 juillet 2013

15 ers jours de régime

bon bein tout se passe bien, pas de fringuale...je sors de table je n'ai plus faim... Il me semble que je suis en bon chemin... et en plus avec l'été , on mange facilement des crudités donc pas de légumes cuit c'est super ;)

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26 juillet 2013

DEBUT DU REGIME mais il s'agit en fait d'un EQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

En sortant de chez la diététicienne fini les bêtises , je décide de manger sainement et surtout d'apprendre les bases du repas, choses que je ne connaissait pas... Ma journée repas se décompose ainsi : LE PETIT DEJEUNER : - un thé nature : thé a la menthe...

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26 juillet 2013

ALLEZ HOP HOP

Allez hop hop hop ..le rendez vous est pris chez une diététicienne que mon médecin m'avait conseiller... 6 mois apres l'accouchement je m'y attaque sérieusement...je veux que tout celà soit derriere moi... En avant guigan ;) le 28 juin 2013 : rdv avec...

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25 juillet 2013

Les années passent...

Les années passent et le poid et les kilos en trop sont toujours là ...au début je me disais c'est pour un temps tu vas les perdre mais beaucoup de probleme perso ne se terminant pas et bien je continuais a me cacher dans la nourriture... un peu de ceci...

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25 juillet 2013

Tout a commencer...

Tout a commencer alors que j'étais en terminale... je venais de sortir de ma 1ere ...une année super malgrés un contexte familiale tres difficile...je venais de quitter la maison de mon père pour vivre avec ma mere...et les relations avec mon pere etaient...

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24 juillet 2013

Bonjour a tous et bienvenue

Bonjour et bienvenue sur mon blog...j'ai décidé de créer ce blog pour me libérer de toute cette souffrance qui a peser sur moi pendant de nombreuses années...mais aussi pour témoigner qu'on peut y arriver... je suis juste au début de mon régime, j'espere...

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